带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”“生蛇”。有研究表明90%以上成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒。

儿童时期感染该病毒后，首次发病通常会表现为水痘。小时候得过水痘后，就算皮肤痊愈了，病毒也不会被彻底清除，而是悄悄躲在脊髓后根神经节或颅神经节里，长期“休眠”，和人体共存。

图源：腾讯医典

等到年纪大了、过度劳累、生病、长期熬夜的时候，免疫力一降，病毒就会被激活，沿着神经跑到皮肤表面，引发带状疱疹。

据估计，我国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例在150万例以上，经济负担超过13亿元。

典型的皮肤带状疱疹会在7～10天内由红斑丘疹发展为水泡和结痂，并在4周内愈合。

皮肤表现以红斑、水疱为主，呈带状排列，胸背部、颈部、头面部和腰部都是带状疱疹的好发部位，多发生在身体一侧，一般不超过中线（民间虽俗称缠腰龙，但临床极少出现绕身一圈的情况），并且伴有疼痛。

值得警惕的是，疼痛可贯穿于带状疱疹病程全过程，疼痛是影响带状疱疹患者生活质量的最重要因素。疼痛的性质多样，可为烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样，可能是以一种性质的疼痛为主，也可能以多种性质的疼痛并存。

带状疱疹的疼痛可能包含三个阶段：

阶段一：皮疹出现前的疼痛（前驱期疼痛）

发生在后续皮疹出现的部位：灼烧样痛、电击样痛、刺痛或跳痛。

阶段二：急性期疼痛

灼烧样痛、电击样痛、刀刺般，可能更甚于分娩痛、类风湿性关节炎痛、慢性癌痛等。

阶段三：慢性期疼痛

可能会出现持续超过90天的疼痛，高龄、免疫力底下患者甚至会出现数月甚至数年神经痛。

如果怀疑自己患上带状疱疹，要抓住“黄金72小时”的关键窗口：一旦出现单侧身体疼痛或刚出疱疹，务必在72小时内尽快就医、确诊，遵医嘱使用抗病毒药物(如阿昔洛韦)、镇痛药物(如对乙酰氨基酚)、外用治疗药物(如炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏)。

尽早进行抗病毒治疗，是抑制病毒、缩短病程、以及预防后遗神经痛最关键的一步。

千万不要听信一些偏方传言，错过早期的最佳抗病毒治疗时间。

预防带状疱疹的方法包括：提高基础抵抗力，清淡饮食，适量运动；注意个人卫生勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。注意预防水痘，避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。

同时，接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式，50岁以上人群接种带状疱疹疫苗后，带状疱疹发生率可降低90%以上。

图源：授权图库

1.重组带状疱疹疫苗

适用于≥50岁人群和18岁及以上因已知疾病或治疗造成免疫缺陷或免疫抑制的成人，共需接种2剂次（间隔2～6个月）。

2.带状疱疹减毒活疫苗

适用于≥40岁人群，需接种1剂次。

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